Prüfungsangst überwinden

Erinnerungsblockaden, Versagensängste, Schlafstörungen? Nicht nur Erwachsene können unter den Symptomen von Prüfungsangst leiden, sondern auch Kinder, und das bereits in der Grundschule. Im Gegensatz zu einem leichten Kribbeln, das als Folge der Adrenalinausschüttung dabei hilft, in herausfordernden Situationen aufmerksam und fokussiert zu sein, erschwert es echte Prüfungsangst, einen kühlen Kopf zu bewahren und auf das Gelernte zuzugreifen.

Solche leistungshemmenden Symptome können auch in anderen (Unterrichts-) Situationen auftreten, in denen unter Beobachtung eine gute Leistung abgerufen werden soll. Nicht selten ist dies der Beginn eines Teufelskreises mit immer massiveren psychosomatischen Phänomenen oder genereller Schulangst.

Umso wichtiger ist es, Kindern frühzeitig zur Seite zu stehen und ihnen zu zeigen, wie die nun einmal notwendigen Prüfungen viel von ihrem Schrecken verlieren können: ob durch rechtzeitiges Planen, lerntypengerechtes Lernen, die Förderung einer sinnvollen Erwartungshaltung oder durch mentale Kontrolle von Emotionen.

Das Lehrmittel „Prüfungsangst überwinden“ vermittelt Wissenswertes zu Entstehung und Überwindung von Prüfungs- und Versagensängsten und enthält zahlreiche Arbeitsblätter mit Ideen, wie die Thematik mit Kindern erarbeitet werden kann.

• Für Grundschullehrer sowie Eltern von Kindern mit Prüfungsangst
• Prävention von Versagensängsten und Schulfrust
• Souverän und sicher zur Prüfung
• Arbeitsblätter und Kopiervorlagen

Sie erhalten "Prüfungsangst überwinden" als s/w-Druck.

Der Autor:
Rinaldo Manferdini leitet die Firma Mental Drive GmbH. In seiner Zeit als Primar- und Gymnasiallehrer spezialisierte er sich unter anderem auf neurobiologisch basiertes Mentaltraining und auf lerntypenorientiertes Lernen. Als Mentaltrainer betreut Rinaldo Manferdini Spitzensportler, Sportvereine und Sportverbände und ist verantwortlich für mehrere Nationalmannschaften.

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